Päivä yksi..

Tänään aamusta starttasin superdieetin ja näin ensimmäisen päivän jälkeen olo on ihan ok. Epätoivoa tiedossa varmasti myöhemmin dieetin edetessä.. :) Ruuat tuli tehtyä ja syötyä lähes ohjeiden mukaan (töissä ei ollut lounasta mukana, joten söin vähän kalakeittoa). Mutta treenipuoli tuli nykästyä tänään käyntiin kertalaakista.. Töistä kotiin päästyäni treenikamat päälle, läppäri päälle ja FitFarmin sivusto auki.. sieltä treenivideot käyntiin ja homma pyörimään. 40 minuutin äheltämisen jälkeen kotitreeni oli suoritettu ja siitä lähdin pururadalle vetäisemään vajaan tunnin reippaan kävelyn, n. 6km! :D

 Mäkeä ylös mars!

Venyttelytauolla bongasin kärpässienen. :)

Täytyy kyllä sanoa, että tyytyväinen olen siihen, että tämän dieetin aloitin ja ruokakin oli hyvää vaikka paperilla näyttikin aika hurjalta. :P

Huomenna on lepopäivä eli ei lihaskuntotreeniä... lenkillä ajattelin kuitenkin käydä.