Kai tämä tästä..

Päivä 3 menossa ja melkein hyvä fiilis edelleen.. Maitorahka, raejuusto ja valkuinen vähän tulee JO NYT korvista ulos, mutta lämpimistä aterioista saa ihan hyviä, kun maustaa hyvin ja käyttää mielikuvitusta. :D Tänään esim. treenin jälkeinen ateria oli pastaa, hyvin maustettua naudan jauhelihaa, sallittu määrä kurkkua sekä herkkusieniä ja raejuustoa.

Ilman keittiövaakaa tästä hommasta ei tulisi mitään joten se oli hyvä ja välttämätön ostos. Esim. tänään illalla ronskein ottein kaadoin pakastemansikkaa kulhoon ja hupsistaheijjaa... 2 mansikkaa ja sallittu 50 gramman marjamäärä oli täynnä. :D Ei vaan osais yhtään hahmottaa ilman vaakaa...

Eilen oli lepopäivä, mutta kävin kaverin kanssa kuitenkin kävelemässä 1,5 tunnin reippaan lenkin syksyisessä illassa ja tänään tein kotitreenin, jossa liikeet tuli tehdä totaaliseen väsymykseen saakka ja sellainen on olo edelleen... totaalisen väsynyt. Eikä auta asiaa yhtään se, että iltapalaksi on se maitorahka ja aikaisemmin mainitsemani KAKSI pakastemansikkaa... :O Mutta, lujana täytyy pysyä!

Oman oloni parantamiseksi kävin tänään ostamassa kotitreeniä varten itselleni jumppamaton ja kolmen kilon käsipainot muutamaa liikettä varten, jotta tehoa tulee enemmän. Cittarin Mammuttimarkkinoilta löytyi myös tytölle Haltin talvikengät halvalla ja voiko joku kertoa, että käyttääkö muiden 4v3kk vanhat 29/30 kokosia kenkiä? Vai onko mun tyttö vaan isojalkainen ja aikuisena joutuu kanoottikaupoille ostamaan kenkiä. :D Onhan hyvä, että on muitakin huolenaiheita, kuin tämä dieetti? :P

Tässä vielä kuva tän päivän motivaatiohankinnoista, Karhun Yoga-matto ja 3 kg käsipainot luonnonmateriaaleista valmistettuna... sekä ah, niin hirrrrrveen herkullinen iltapalani. :D