Kuuden viikon kuri(s)tus loppu... vaan seuraavat kuusi viikkoa edessä. :D Varoituksen sanana, tämä postaus sisältää hurjaa kuvamateriaalia. ;D

Doddiiiih, tässä siis dieetin ennen ja jälkeen-kuvat samassa paketissa... ei ihan oikeana päivänä, kun en ole saanut ukkoa kuvaamaan, mutta nyt, pari päivää myöhässä. :D Jotain sentään on tapahtunut? Onhan? :D Painoa lähti 5kg, senttejä en ole laskenut (harmittaa). Tyytyväinen en toki vielä tähän ole, joten homma jatkuu! Päivittelen tuntojani varmasti tänne jatkossakin ja lupaan uudet kuvat seuraavan kuuden viikon kuluttua. ;D 

Pitkästä aikaa täällä...

Nonnih, yli viikko hiljaiseloa blogin kanssa ja täällä taas... :D

Summa summarum, paljon salia, vähän repsahduksia, Arttu Wiskarin keikka ja muutama olut, töitä, omituisia oireita ja niiden takia lääkärikäyntejä ja labroja, syysmasista, hyvääkin fiilistä, tyttö oppi ajamaan ilman appareita... :D

Kuudes eli viimeinen dieettiviikko starttaa huomenna ja tähän mennessä kiloja karistettu vähän yli neljä ja senttejä niin monia, että housut ja paidat on isoja ja vyössä saanut siirtyä pari reikää tiukemmalle. :D Palaan juttuun viimeistään kuvien kera, kun superdieetti on taputeltu... eikä tämä tähän jää... salilla käyminen on tällä hetkellä oikeasti kivaa ja kyllähän tätä kroppaa olisi kiva vielä saada hieman muokattua, koska maaliskuussa on tulossa Lanzaroten matka ja siellähän on päivällä bikinikeli. ;D

Nuha lähtee..

..treenaamalla? :D Päätin, etten anna lenssun lannistaa ja lähdin salille tänään suoraan töistä. Ihan hyvin jaksoin vaikka juoksumatolla jolkottelu saikin liman liikkeelle ja yskin 15 minuutin alkulämmittelyn jälkeen lähes toiset 15 minuuttia. :D

Uudet Niken treenikengät (joista juttua aiemmin) saapui eilen ja tänään ekaa kertaa testasin (tietenkin!).. aivan loistavat, kevyet ja ennenkaikkea mukavat jalassa... kuin ei olis kenkiä ollenkaan. :D

Paino tänään aamulla tasan 65, eli tähän mennessä painoa pudonnut n. 3,5kg... enemmänkin olisi voinut olla mahdollista pudottaa, mutta ruokavaliotahan en täysin ole noudattanut, kun syön työpaikalla lounaan talon tapaan... eli samaa ruokaa, kuin hoitolapset syövät. :D Silti ihan tyytyväinen olen..

Huonosti menee, mutta menköön...

Flunssa iski, tankkauspäivä meni plörinäksi ja ketuttaa...

Eilen oli jo salille mennessä melkosen kummallinen olo, enkä oikein jaksanu täydellä teholla treenata ja muksun päiväkodilta kotiin päästyä meinas taju jo lähteä... :( Tänään se syy sitten selvisi, kipeeksihän tässä ollaan tulossa... hyi! Nenä vuotaa, kurkussa on maailman terävin kaktus ja vetämätön olo muutenkin. Huomenna kuitenkin pakko olla työkunnossa, koska järjestämme hoitolasten vanhemmille vanhempainillan ja siellä olisi kiva olla paikalla. Puuuuh...

Jos nyt loppuviikkoa kohden olo paranisi, niin viikonloppuna olis tarkoitus jatkaa salilla käyntiä ja se tankkauspäiväkin täytyis upottaa johonkin päivään.. ehkä lauantaille. :D

Eilen illalla poikkesin dieetin ruokasuosituksista ja väsäsin banaanilettuja iltapalaksi... Banaani ja kaksi valkuaista sekaisin vatkattuna.. per nenä. :D Lettujen päälle laitettiin kevytjäätelöä ja loraus vaahterasiirappia ja ai että oli kyllä hyvää, suosittelen!

Mun uudet treenikengätkään ei oo tullu, että olis voinu edes niitä hipelöimällä treenata tänään illalla... :P

Ensikosketus uuteen saliin..

Päivä alkoi reilun tunnin mittaisella uintireissulla oman muksun ja kaverin kanssa, jolla oli oma lapsukainen mukana. Väsyttävä reissu täynnä touhua ja tohinaa.

Huomisen sijaan käytiinkin kaverin kanssa tänään jo testaamassa uusi sali... Kiva ja freesi paikka ja treenistä jäi hyvä fiilis. :D Sisäänpääseminen kortin ja sormenjälkitunnistuksen kanssa lasikopin läpi ei ollut ihan helppoa, mutta onneksi joku hieman kokeneempi kävijä tuli salilta ulos ja antoi vähän vinkkejä sisäänpääsyyn... koskaan ei oo salille sisälle pääsy ollut niin hankalaa. Pienen äheltämisen jälkeen onnistui kuitenkin.. ;D Ja uusi Polar ranteessa tietenkin.

Huomenna mennään salille uudestaan ja tiistaina olisi sitten luvassa tankkauspäivä. Tän päivän ruokailut meni kyllä vähän alitankkauksen puolelle, mutta ei oo heikottanut, niin varmaan ihan riittävästi kuitenkin, vaikka jäikin yksi lämmin ateria välistä. :/

Tilasin perjantaina uudet salikengät Sportamorelta.. Toivottavasti huomenna saapuvat ja pääsevät testiin (ja tulisi kerralla oikea koko).

Hyvä fiilis

Koen olevani nyt jonkinlaisessa balanssissa tän dieetin kanssa... lähtöpaino oli reilu 68 kg ja tänään aamulla vaaka näytti 65,8. Tavoitetta kohti mennään! :)

Aamulla klo 10 ampaistiin kaverin kanssa lähelle avatun kuntosalin tarjousjonoon, josta 100 ensimmäistä uutta asiakasta sai sali kortin hintaan 14,9€/kk... paikka oli tosi kivan näköinen uusine moderneine laitteineen jne. ja hymyt korvissa tunnin jonotuksen jälkeen asteltiin kortit kourassa ulos ko. paikasta. :D Maanantaina meinattiin käydä testaa paikka ensimmäisen kerran. Nyt on hyvä salifiilis päällä ja uskon, että siellä jaksaa käydäkin enemmän, kuin kerran kuussa... Sali on erityisen hyvällä paikalla sijainniltaan, koska kun olen ollut esim. aikaisessa aamuvuorossa töissä, voin suoraan töistä ampaista treenaamaan ja hakea sitten muksun päiväkodista, joka on tosi lähellä salia. :D Ja siellä on naisten oma alue... huimaa! :P

Odotus palkittu..

Tänään aamulla viikon odotus palkittiin ja vaaka heilahti alle 66. :) Lukemaksi sain 65,9... Ei paljon alle 66, mutta alle kuitenkin.. Ottaen huomioon, että paino on pysynyt tasaisesti koko viime viikon reilussa kuudessakuudessa. :D
Eteenpäin sano mummo lumessa!